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孕29周，孕媽媽子宮高度比肚臍高7.6-10.2厘米，從恥骨聯(lián)合處量起約29厘米?，F(xiàn)在子宮所在的位置會(huì)對(duì)膀胱造成壓力。你可能感覺(jué)又回到了孕期的頭三個(gè)月，頻繁地上廁所，總感覺(jué)膀胱里的尿排不凈。甚至在笑、咳嗽或者輕微運(yùn)動(dòng)時(shí)，也會(huì)有尿排出。

當(dāng)你走路多或者身體疲勞時(shí)，你會(huì)感到肚子一陣陣地發(fā)緊，這是正常的不規(guī)律宮縮。當(dāng)你仰躺時(shí)，你會(huì)感到頭暈，心率和血壓會(huì)有所變化。如果從仰躺變?yōu)閭?cè)躺，癥狀就會(huì)消失。在孕期的最后三個(gè)月，大多數(shù)孕媽媽都會(huì)有鼻塞或者鼻出血的情況，這種情況很正常，一旦分娩，就會(huì)痊愈的，不會(huì)有后遺癥。

1、胎位不正怎么辦：有的媽媽現(xiàn)在會(huì)因?yàn)樘禾ノ徊徽鴵?dān)心，其實(shí)這時(shí)的胎兒可以自己在媽媽的肚子里變換體位。如果需要糾正的話(huà)，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

2、性生活：妊娠后期，如果孕媽媽有性交行為，給胎兒帶來(lái)的危害是非常大的，除可能造成早產(chǎn)外，還可導(dǎo)致孕婦感染，增加胎兒和新生兒死亡的機(jī)會(huì)。了解孕中晚期性生活應(yīng)該注意什么。

3、孕晚期飲食：孕晚期飲食——為分娩做好準(zhǔn)備！寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求在這三個(gè)月達(dá)到了頂峰。為了保證你和寶寶都能夠獲得全面的營(yíng)養(yǎng)，你需要更加注意飲食的全面、均衡性。

4、仰臥位綜合征：妊娠晚期孕婦取仰臥時(shí)，就容易出現(xiàn)頭暈、胸悶、心悸、面色蒼白、血壓下降等癥狀，而當(dāng)臥姿改變?yōu)閭?cè)臥位時(shí)，一切癥狀便迅速消失。

5、鼻子出血：孕媽媽經(jīng)常鼻出血是因?yàn)樵袐D體內(nèi)大量的雌激素使鼻粘膜腫脹，局部毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，易于破損出血。另外上鼻中隔的前下方本來(lái)就血管豐富，并且位置表淺易受損傷。了解如何應(yīng)對(duì)鼻出血。

6、注意鍛煉：雖然進(jìn)入了孕晚期，如果能做到，就要堅(jiān)持鍛煉。孕晚期鍛煉，如散步，一些適合此階段的動(dòng)作幅度小且輕緩的體操，都會(huì)有助于舒緩背部、臀部和腿部疼痛，并促進(jìn)產(chǎn)后快速恢復(fù)體力。

     妊娠高血壓綜合征

妊高征多發(fā)生在妊娠的中、晚期，主要癥狀為血壓升高、頭昏、頭痛、眼花、尿少、下肢或全身浮腫等，嚴(yán)重時(shí)可引起抽風(fēng)、昏迷。水腫、高血壓、蛋白尿是妊高癥的三大癥狀，必須引起重視、及時(shí)治療。 妊娠高血壓綜合征發(fā)病的原因到目前為止尚不太清楚，通常以下人群發(fā)病可能性較大：年輕初孕婦及高齡初產(chǎn)婦;家族中有高血壓或腎炎、糖尿病病史者;多胎妊娠、羊水過(guò)多、葡萄胎患者;營(yíng)養(yǎng)不良、重度貧血者。此外，寒冷季節(jié)、氣壓升高時(shí)發(fā)病會(huì)增多。

輕度妊高征主要表現(xiàn)為血壓升高，可能伴有輕度水腫和微量蛋白尿。此階段可持續(xù)數(shù)日至數(shù)周，可逐漸發(fā)展或迅速惡化。中度妊高征血壓會(huì)進(jìn)一步升高，尿蛋白增加，伴有水腫，可有頭暈等輕度自覺(jué)癥狀。重度妊高征包括先兆子癇及子癇，血壓超過(guò)160/110毫米汞柱，尿蛋白+～++以上，水腫程度不等，出現(xiàn)頭痛、眼花等自覺(jué)癥狀，嚴(yán)重者抽搐、昏迷。

輕度妊高征可在門(mén)診治療，注意臥床休息，少吃脂肪類(lèi)、高糖分和鹽分的食物；中、重度妊高征應(yīng)住院治療。治療原則：鎮(zhèn)靜、解痙、降壓、擴(kuò)容或利尿，必要時(shí)抗凝，適時(shí)終止妊娠，防治子癇及嚴(yán)重并發(fā)癥。

很多男人都希望老婆生個(gè)男孩，你是不是也有這種想法呢？對(duì)于一個(gè)明智的準(zhǔn)爸爸來(lái)說(shuō)，孩子無(wú)論是男是女，都是自己的親骨肉，千萬(wàn)不能因?yàn)楹⒆拥男詣e而煩惱，有的甚至埋怨妻子與腹中的寶寶。

當(dāng)孕婦覺(jué)得有胎動(dòng)或胎動(dòng)較活躍時(shí)，可以同胎兒講話(huà)，對(duì)話(huà)時(shí)，應(yīng)保持室內(nèi)安靜。與胎兒對(duì)話(huà)是訓(xùn)練聽(tīng)覺(jué)能力和建立母子（父子）親情的最主要手段。妊娠后，可以有計(jì)劃地持續(xù)進(jìn)行對(duì)話(huà)，還可結(jié)合實(shí)際生活出現(xiàn)的各種事情，不斷擴(kuò)大對(duì)話(huà)的內(nèi)容和對(duì)話(huà)的范圍。