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本周，你的小腹更加突出，過去的衣服無論如何也穿不了了，必須穿上寬松的孕婦裝才會(huì)覺得舒適。你的體重最少長(zhǎng)了4斤，有的孕媽咪甚至長(zhǎng)了10斤。乳房變得更加敏感、柔軟，甚至有些疼痛。 在肚臍和趾骨之間觸摸的時(shí)候，能夠感覺到有一團(tuán)硬東西，這就是子宮的上部。有時(shí)你可能感到腹部一側(cè)有輕微的觸痛，這是因?yàn)樽訉m在迅速的增長(zhǎng)。如果疼痛一直持續(xù)的話，就要向醫(yī)生咨詢了。

如果你感覺到了下腹像有一只小蟲似的一下一下地蠕動(dòng)，或者感覺像小魚在腹中游動(dòng)，這正是胎兒在羊水中蠕動(dòng)、挺身體、頻繁活動(dòng)手和腳、碰撞子宮壁而引起的胎動(dòng)。

1、取唐篩結(jié)果：在孕15周做了唐氏篩查的孕媽媽們，記得本周可以取檢查結(jié)果了。

2、乳房護(hù)理：隨著孕周的增加，乳房和乳頭的護(hù)理越來越重要。為了讓小寶寶順利的吃上母乳，孕媽媽一定不要偷懶哦！

3、是否要做羊水穿刺：唐氏篩查結(jié)果為陽性、35歲以上或有基因錯(cuò)亂家庭病史的孕媽媽要考慮在本周做羊水穿刺檢查。即使需要做羊水穿刺，也不用過于擔(dān)心，?？频膵D產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)師在做羊水穿刺的技術(shù)上已相當(dāng)成熟。

4、口腔問題：你可能發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)、牙齦充血或者水腫、刷牙時(shí)牙齦出血等癥狀，甚至有的女性還有唾液增多和流口水等，這些孕期口腔問題都會(huì)在產(chǎn)后而消失。

5、B超檢查：有些醫(yī)生會(huì)在本周建議你做B超檢查，確定嬰兒的器官系統(tǒng)是否到位并且查出患有特定基因缺陷的跡象。整個(gè)孕期，孕媽媽可能要做3-4次B超，可是B超單上的數(shù)據(jù)卻讓你頭疼了，不太明白哪些字母都代表什么，讓我們一起來學(xué)學(xué)如何看懂B超單吧！

6、記憶力減退：你可能常聽到孕媽媽抱怨：“懷孕后我好象變笨了！”說起來，懷孕要付出的代價(jià)真的不少，不光是孕媽媽記憶力下降這一項(xiàng)，從醫(yī)學(xué)的角度來看，懷孕還會(huì)造成許多生理、心理的變化，大部分都是為了能讓胎兒順利成長(zhǎng)。

7、常曬太陽：孕媽媽要盡可能多地參加一些戶外活動(dòng)，常曬曬太陽，就能從陽光中接受紫外線等光線的照射，增加體內(nèi)的維生素D的合成。

孕婦口腔問題

老話說：“生一個(gè)孩子丟一顆牙”。的確，懷孕期是女性一個(gè)特殊的生理時(shí)期，由于女性內(nèi)分泌和飲食習(xí)慣發(fā)生變化，體耗增加等原因，往往容易引起牙齦腫脹、牙齦出血、蛀牙等口腔疾病。孕期口腔疾病大致有以下3種：

1.牙周炎：牙周炎可以引起牙周圍的齒槽積膿，造成牙肉出血、口臭和牙齒松動(dòng)，最后會(huì)導(dǎo)致牙齒的脫落。孕婦長(zhǎng)期所患的重度牙周炎可能是她早產(chǎn)的禍?zhǔn)住?/span>

2.牙齦?。喝焉锲谘例l炎是孕期最為常見的口腔疾患。孕前已患牙齦炎者，牙齦炎癥狀可加重。

3.蛀牙：孕前生理的改變和飲食習(xí)慣的變化，以及對(duì)口腔護(hù)理的疏忽，常常會(huì)加重蛀牙病情的發(fā)展。一旦爆發(fā)急性牙髓炎或根尖炎，不但會(huì)給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會(huì)給胎兒造成不利影響。

預(yù)防孕期口腔疾病，做好口腔保健是關(guān)鍵：1. 養(yǎng)成每日早晚正確刷牙、飯后漱口的良好習(xí)慣。注意用軟毛牙刷；2. 吃一些質(zhì)軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙齦負(fù)擔(dān)，避免損傷；3. 最好每月進(jìn)行一次口腔檢查；4. 一旦發(fā)現(xiàn)牙齦出血，也不必?fù)?dān)心，應(yīng)及時(shí)去口腔醫(yī)院治療。

妻子身材的變化越來越大，過去的衣服基本穿不了了。平時(shí)節(jié)省的妻子，現(xiàn)在也許不舍得買幾身漂亮的孕婦裝，這就需要做老公主動(dòng)并且破費(fèi)一下啦！一套好的孕婦裝雖然價(jià)格不便宜，但這畢竟是特殊時(shí)期，對(duì)愛妻多一些體貼、愛護(hù)，她會(huì)感到你對(duì)她的濃濃愛意。

孕婦忌大笑不止，這是有科學(xué)根據(jù)的?！靶Ρ瓤藓谩?，這句話很有道理，它說的是人如能始終保持積極、樂觀、開朗、舒暢的心理狀態(tài)，則對(duì)健康有益，反之，則使人疾病叢生。生活中不能沒有笑聲，但笑也應(yīng)有個(gè)度，孕婦尤其不能大笑，否則會(huì)樂極生悲。準(zhǔn)媽大笑時(shí)腹部猛然抽搐，導(dǎo)致腹壓增加，刺激子宮，特別嚴(yán)重的可能誘發(fā)流產(chǎn)。